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Jour01 Chengdu – Danba Rustic Danba,Kham,Sichuan

-Danba ( Il a longtemps été acclamé comme le Royaume des milliers de blockhaus antiques. )
-Suopo Village ( Ils ont été faits d’argile et de bloc et regarder bien de l’extérieur avec des murs épais solides.)

Jour02 Danba – Bamei, Kham,Sichuan

-Jiaju Village ( 10 kilomètres de la ville du comté, est l’un des rares endroits en Chine qui a conservé des résidences de style tibétain complet. )
-Monastère de Huiyuan (une fois le 7ème Dalaï Lama, Kelzang Gyatso a séjourné ici pendant son voyage de Lhassa. )

Jour03 Bamei – Garze Kasa Lake, Kham, Sichuan

-Monastère de Chaggo
-Monastère de Garze (qui sont puissants et influents monastères de tradition Gelupa.)

Jour04 Garze – Derge Chola Mountain, Kham, Sichuan

-Yilhun Lhatso Lake ( Il ya de belles roches sculptées avec de beaux Sutras Mani par le rivage. )
-Derge Parkhang Scripture Printing House and Monastery ( le plus grand de son genre dans tout le Tibet et est souvent considéré comme la “Maison du Trésor pour la culture tibétaine Khampa”. )

Jour05 Derge – Chamdo bouddhiste Chorten, Kham, Sichuan

-Plusieurs cols de haut (Khargang La (4 352 m), Lashi La (4 450 m), Jape La (4 680 m) et Tama La (4 511 m), avec des encombrements de drapeaux de prière agitant dans le vent sur les sommets et des nomades amicaux qui nous agitent depuis les prairies.
-Chamdo ( la grande ville du Tibet et la capitale régionale du Tibet oriental par le Mékong. )

Jour06 Chamdo – Riwoche Riwoche, Tibet

-Galden Jampaling Monastery (selon la tradition il y avait 3000 moines avec Jangsem Sherab Zangpo lors de l’établissement du monastère, et certains plus de 2000 au début du 19ème siècle. Il a été détruit en 1912, mais le hall principal (qui a été utilisé comme une prison) et deux autres bâtiments ont survécu, et il a été reconstruit en 1917 après que l’armée tibétaine a repris Chamdo. Il abrite aujourd’hui environ 800 moines.)

Jour07 Riwoche – Dengchen Dengchen, Tibet

-Riwoche Monastery ( Il est à une altitude d’environ 3.400 mètres (11, 152 pieds) dans une vallée fertile contenant la rivière Dzi, un affluent du Mékong.)
-Monastère de Tsedrup (qui est considéré comme le plus grand monastère de Bon du Tibet. )

Jour08 Dengchen – Sok Black Tent, Dengchen, Tibet du Nord

-Shel-La (4830m)

Jour09 Sok – Monastère de Nagqu Sok Tsanden, Tibet nord

-Sok Tsanden Monastère (fondé par le leader mongol Gushri Khan au 17ème siècle )
-Nagqu ( la capitale régionale et le centre du Tibet nord. Il y a un festival annuel de courses de chevaux à grande échelle à Nagqu du 10 au 17 août chaque année. )

Jour10 Nagqu – Nam Tso Qiangtang Prairie dans le nord du Tibet

-Qiangtang Prairie (l’un des cinq plus grands pâturages de Chine, il n’est pas seulement un paradis pour les animaux sauvages et les plantes, mais aussi une terre de sol fertile riche en accumulation culturelle.)
-Nam Tso Lake ( le plus grand lac salé du Tibet et l’un des trois lacs les plus sacrés du Tibet, les deux autres étant le lac Yamdrok et le Manasarovar au Tibet central et occidental. )

Jour11 Nam Tso – Lhasa Nam Tso Lake, Tibet

-Yangpachen ( sources chaudes )

Jour12 Lhasa Potala Palace Vue du temple de Jokhang, Lhassa

-Potala Palace ( le point de repère du Tibet et une fois servi de résidence d’hiver du Dalaï Lama. )
-Jokhang monastère ( le temple le plus saint au Tibet, et faire une visite à pied sur le circuit sacré de Barkhor. )
-Monastère de Remoche ( Il a été construit à l’origine pour abriter l’image De Jowo Sakyamuni apportée au Tibet par la princesse Wencheng, mais au 8ème siècle, l’image a été échangée pour une image d’Akshobhya, apporté au Tibet au 7ème siècle dans le cadre de la dot du roi Songtsen Ga la femme népalaise de mpo, la princesse Bhrikuti.)

Jour13 Lhasa Norbulingka Park,le Palais d’été,Lhassa

-Monastère de Drepung (l’un des “trois grands” Gompas université Gelug (monastères) du Tibet.)
-Norbulingka Park (la résidence d’été traditionnelle du Dalaï Lamas successif des années 1780 jusqu’à l’exil du 14e Dalaï Lama en 1959. Faisant partie de l’Ensemble historique du Palais du Potala, Norbulingka est reconnu comme site du patrimoine mondial de l’UNESCO, et a été ajouté comme une extension de cet Ensemble historique en 2001.)
-le monastère de Sera (l’un des “trois grands” monastères universitaires Gelug du Tibet, situé à 2,01 km au nord de Lhassa et à environ 5 km (3,1 mi) au nord du Jokhang.)